La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée.

 

La sophrologie pourquoi ?

- gérer le stress et l’anxiété

- développer la confiance en soi

- se préparer à un examen, un entretien …

- suivi de grossesse et préparaton à l'accouchement

- gérer sa douleur, ses migraines

- résoudre un problème alimentaire, sommeil, deuil, accident

- travailler la concentration, la mémoire

 

Séance sophrologie 45 € ( 1 h)

 

 

 

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Chèque cadeau saint valentin

Les chèques cadeaux saint valentin sont de retour sur simple demande vous pouvez offrir un massage parmi la liste des différents soins ou massage proposés ou mettre un montant en laissant le choix à la personne à qui vous souhaitez offrir ce chèque cadeau. Les chèques cadeaux sont valables dans mes deux cabinets à Saint Galmier ou à Saint Etienne.

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Maux de ventre

Maux de ventre, ballonnements, digestion lourde, brûlure  d 'estomac, constipation... la naturopathie peut vous aider à retrouver un confort de vie et une meilleure vitalité. En travaillant sur votre alimentation afin d 'éviter les mauvaises associations alimentaires ou les aliments qui vous perturbent la digestion et le transit et avec un soutien en phytothérapie afin de rééquilibrer votre flore intestinale . 

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